原发性肾病是肾脏疾病中的一种，以肾小球损伤为主要表现。患者在治疗过程中，除了遵循医嘱进行药物治疗外，日常护理也是非常重要的环节。为此，我们采访了肾病专家和一些病友，他们给出了以下宝贵的建议。

一、饮食护理

1. 低盐饮食：肾病患者的肾脏功能受损，钠的排泄能力降低，容易导致水肿。因此，患者应尽量减少盐分的摄入，每日食盐量控制在6克以内。

2. 优质低蛋白饮食：摄入过多的蛋白质会加重肾脏负担，患者应选择优质低蛋白食物，如鸡肉、鱼肉等，并控制每日蛋白质摄入量在0.8克/千克体重以内。

3. 补充维生素和矿物质：肾病会导致患者缺乏维生素和矿物质，如钙、铁等。患者应适当多吃新鲜蔬果、坚果、全谷类等食物，以满足身体所需。

4. 水分摄入：患者应根据尿量、血压、水肿情况，合理控制饮水量。一般每日饮水量为前一天尿量加500毫升。

二、生活作息

1. 适量运动：适当的运动有助于增强患者免疫力，改善心肺功能，减轻肾病症状。患者可选择散步、太极拳等低强度运动，每次运动时间控制在30分钟以内，每周3-5次。

2. 充足休息：患者应保证充足的睡眠，避免过度劳累。白天可适当进行短时间的小憩，以缓解疲劳。

3. 心理调适：肾病对患者的心理压力较大，患者应学会调整心态，保持乐观积极的心情。家人和朋友也要给予关爱和支持，帮助患者度过难关。

三、药物管理

1. 按时服药：患者应严格按照医嘱，按时、按量服药，切勿自行增减剂量或停药。

2. 定期检查：患者应定期进行肾功能、尿常规等相关检查，以监测病情变化，及时调整治疗方案。

3. 避免滥用药物：患者在用药过程中，应尽量避免使用对肾脏有损害的药物，如非处方止痛药等。如有需要，应在医生指导下使用。

四、预防感染

肾病患者的免疫力较弱，容易发生感染。患者应注意个人卫生，避免去人群密集的地方，及时接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。

原发性肾病患者在治疗过程中，应遵循医嘱，注重日常护理，以减轻症状、延缓病情进展，提高生活质量。同时，患者还应树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，争取早日康复。

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